counseling online, coach online per giovani adulti, mindfulness per l'ansia, gestione stress, transizioni di vita, supporto nei momenti di cambiamento, relazioni di coppia, relazioni e famiglia, comunicazione interpersonale


Problemi di coppia? 
Stress sul lavoro? 
Tristezza o dipendenze?
 
Posso aiutarti 
con un metodo integrato e strategico!

Benvenuto/a

Forse sei qui perché ...
senti che qualcosa non funziona.

Le relazioni diventano faticose, il lavoro ti pesa, ti senti triste senza un motivo apparente o fai fatica a lasciar andare abitudini che ti fanno male.

Forse ti sembra di essere bloccata/o in un ciclo che si ripete, senza una via d'uscita chiara.

Non restare bloccata/o nel rimpianto di ciò che poteva essere...

Questi blocchi non definiscono chi sei, ma possono diventare una prigione se non trovi il modo di affrontarli.

È facile perdere fiducia quando le esperienze passate ti hanno fatto sentire inadeguato/a o spezzato/a, ma non lasciare che il dolore del passato limiti le possibilità del tuo futuro. 

Ti meriti relazioni che ti facciano sentire visto/a, accettato/a e amato/a per chi sei davvero.

Il primo passo è riconoscere che i tuoi schemi attuali non sono una condanna, ma un punto di partenza.

E il cambiamento non è solo possibile: è alla tua portata.

Come Counselor Psicobiologico, Coach e Istruttore di Mindfulness, ti accompagno a sciogliere i nodi emotivi e corporei che ti bloccano.
Riprendi la fiducia in te stesso/a e negli altri.

Immagina qualcosa di diverso...

Immagina di poter prendere in mano la tua vita anche nei momenti difficili, con la fiducia nelle tue risorse interiori e di accogliere con compassione anche quelle parti di te che oggi non sopporti, con la sicurezza di potertene finalmente prendere cura.

Pensa di sentirti circondato/a da persone che ti vogliono bene, che ti riconoscono e fanno il tifo per te.
Tutto questo è possibile.
Non rimandare la tua decisione.

Contattami oggi per un primo contatto telefonico conoscitivo gratuito: può essere il tuo punto di svolta.

Una soluzione è possibile..

Il mio metodo integrato nasce dalla sintesi di Counseling Psicobiologico, Coaching strategico e Mindfulness.
Ti aiuto a osservare e rielaborare ciò che ti blocca, lavorando in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Attraverso il nostro percorso puoi: riconoscere e trasformare i comportamenti ripetitivi e disfunzionali.
Attraverso il nostro percorso puoi:
Liberarti da paure, dipendenze e vissuti limitanti.
Recuperare fiducia, energia e autostima.
Imparare a comunicare in modo più autentico e consapevole nelle relazioni.
Ritrovare un senso di presenza, leggerezza e motivazione nella vita quotidiana.
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