Se ti senti bloccato in uno schema che si ripete, lavoriamo insieme su corpo, mente ed emozioni per ritrovare chiarezza e direzione. Percorsi individuali in studio a Lugano e online, in tutto il Canton Ticino.
Forse sei qui perché senti che qualcosa non funziona
Le relazioni diventano faticose, il lavoro ti pesa, ti senti triste senza un motivo apparente o fai fatica a lasciar andare abitudini che ti fanno male.
Ti sembra di essere in un ciclo che si ripete, senza una via d'uscita chiara. Questi blocchi non definiscono chi sei. Sono il punto di partenza, non un destino.
Sono Giuseppe Lugnan e ti accompagno a sciogliere i nodi emotivi e corporei che ti bloccano, attraverso un metodo integrato che unisce counseling psicobiologico, coaching strategico e mindfulness — un lavoro in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Attraverso un percorso personalizzato puoi:
- liberarti da paure, dipendenze e vissuti limitanti
- recuperare fiducia, energia e autostima
- sviluppare una comunicazione più autentica nelle relazioni
- ritrovare presenza, leggerezza e motivazione nella vita quotidiana
Cosa dicono le persone che si sono affidate a me
★★★★★
Ho sofferto, per un periodo, di ansia post-lutto e ho trovato e trovo tuttora giovamento nella pratica della meditazione mindfulness proposta da Giuseppe.
Natalia M.
★★★★★
Mi sono sentita accolta e compresa sin dal primo incontro. Non solo mi ha aiutata profondamente, ma mi ha anche fornito strumenti preziosi per affrontare e gestire ciò che la vita presenta.
Sara M.
★★★★★
Giuseppe è un'anima stupenda che ti fa sentire in ogni momento a tuo agio. Grazie per aver sciolto in me innumerevoli nodi.
Marcel V.
Inizia da qui — risorse gratuite
Quattro strumenti gratuiti per fare un primo passo verso te.
I percorsi
Scegli l'area che ti riguarda. Ogni percorso è personalizzato e parte da un primo colloquio gratuito.
Vuoi fare il primo passo?
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito, in studio a Lugano o online.