Ritrova il tuo equilibrio interiore e benessere emotivo con il Counseling e la Mindfulness a Lugano
Supporto per le relazioni - Gestione delle sfide professionali - Affrontare le emozioniPosso aiutarti con un metodo integrato e strategico!Percorsi personalizzati nel Canton Ticino.
Benvenuto/a
Forse sei qui perché ...
senti che qualcosa non funziona.
Le relazioni diventano faticose, il lavoro ti pesa, ti senti triste senza un motivo apparente o fai fatica a lasciar andare abitudini che ti fanno male.
Forse ti sembra di essere bloccata/o in un ciclo che si ripete, senza una via d'uscita chiara.
senti che qualcosa non funziona.
Le relazioni diventano faticose, il lavoro ti pesa, ti senti triste senza un motivo apparente o fai fatica a lasciar andare abitudini che ti fanno male.
Forse ti sembra di essere bloccata/o in un ciclo che si ripete, senza una via d'uscita chiara.
Non restare immobile nel rimpianto di ciò che poteva essere...
Questi blocchi non definiscono chi sei, ma possono diventare una prigione se non trovi il modo di affrontarli.
È facile perdere fiducia quando le esperienze passate ti hanno fatto sentire inadeguato/a o spezzato/a, ma non lasciare che il dolore del passato limiti le possibilità del tuo futuro.
È facile perdere fiducia quando le esperienze passate ti hanno fatto sentire inadeguato/a o spezzato/a, ma non lasciare che il dolore del passato limiti le possibilità del tuo futuro.
Ti meriti relazioni che ti facciano sentire visto/a, accettato/a e amato/a per chi sei davvero.
Il primo passo è riconoscere che i tuoi schemi attuali non sono una condanna, ma un punto di partenza.
E il cambiamento non è solo possibile: è alla tua portata.
Come Counselor Psicobiologico, Coach e Istruttore di Mindfulness, ti accompagno a sciogliere i nodi emotivi e corporei che ti bloccano.
Riprendi la fiducia in te stesso/a e negli altri.
Il primo passo è riconoscere che i tuoi schemi attuali non sono una condanna, ma un punto di partenza.
E il cambiamento non è solo possibile: è alla tua portata.
Come Counselor Psicobiologico, Coach e Istruttore di Mindfulness, ti accompagno a sciogliere i nodi emotivi e corporei che ti bloccano.
Riprendi la fiducia in te stesso/a e negli altri.
Immagina qualcosa di diverso...
Immagina di poter prendere in mano la tua vita anche nei momenti difficili, con la fiducia nelle tue risorse interiori e di accogliere con compassione anche quelle parti di te che oggi non sopporti, con la sicurezza di potertene finalmente prendere cura.
Pensa di sentirti circondato/a da persone che ti vogliono bene, che ti riconoscono e fanno il tifo per te.
Tutto questo è possibile.
Non rimandare la tua decisione.
Contattami oggi per un primo contatto telefonico conoscitivo gratuito: può essere il tuo punto di svolta.
Pensa di sentirti circondato/a da persone che ti vogliono bene, che ti riconoscono e fanno il tifo per te.
Tutto questo è possibile.
Non rimandare la tua decisione.
Contattami oggi per un primo contatto telefonico conoscitivo gratuito: può essere il tuo punto di svolta.
Una soluzione è possibile..
Il mio metodo integrato nasce dalla sintesi di Counseling Psicobiologico, Coaching strategico e Mindfulness.
Ti aiuto a osservare e rielaborare ciò che ti blocca, lavorando in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Attraverso il nostro percorso puoi: riconoscere e trasformare i comportamenti ripetitivi e disfunzionali.
Attraverso il nostro percorso puoi:
Liberarti da paure, dipendenze e vissuti limitanti.
Recuperare fiducia, energia e autostima.
Imparare a comunicare in modo più autentico e consapevole nelle relazioni.
Ritrovare un senso di presenza, leggerezza e motivazione nella vita quotidiana.
Ti aiuto a osservare e rielaborare ciò che ti blocca, lavorando in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Attraverso il nostro percorso puoi: riconoscere e trasformare i comportamenti ripetitivi e disfunzionali.
Attraverso il nostro percorso puoi:
Liberarti da paure, dipendenze e vissuti limitanti.
Recuperare fiducia, energia e autostima.
Imparare a comunicare in modo più autentico e consapevole nelle relazioni.
Ritrovare un senso di presenza, leggerezza e motivazione nella vita quotidiana.
Se vuoi saperne di più su chi sono e sul mio percorso professionale, visita la pagina Chi sono.
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