💔 Affrontare la solitudine e le separazioniRitrovare equilibrio dopo una rottura o un distacco
Ti aiuto ad affrontarla. Supera il dolore di una rottura, la solitudine o le delusioni del dating moderno con un supporto professionale, empatico e concreto.
Il dolore che provi
Senti un vuoto che pesa
Hai perso una relazione importante e ti senti solo/a.
O forse cerchi un partner ma trovi solo delusioni tra app di dating e incontri superficiali.
Magari un abbandono passato ti frena ancora.
Rabbia, paura, stanchezza: è normale provarle.
Ma puoi trasformare questo momento in un’occasione per ritrovare te stesso/a, con più chiarezza e fiducia.
Come posso aiutarti
Con il mio aiuto potrai:
- ritrovare equilibrio emotivo dopo una rottura
- gestire ansia, rabbia e pensieri negativi
- sviluppare nuove consapevolezze su di te
- migliorare l’autostima dopo una relazione dura
- decidere con più chiarezza
- costruire basi solide per il futuro
- superare la solitudine e creare connessioni vere, oltre le app di dating
- elaborare un abbandono passato per fidarti di nuovo
- trasformare le delusioni dei social in lezioni per relazioni sane
Il mio metodo
Il mio metodo unisce l’ascolto del Counseling con esercizi di Mindfulness facili da fare.
Ti aiuto a stare nel presente, ad accettare ciò che senti e a trasformare il dolore in energia positiva. Che tu stia vivendo una rottura fresca, una solitudine che dura o delusioni dal dating online, ti guido a superare idee negative (come "non troverò mai nessuno") e a costruire fiducia per relazioni vere.
Lavoriamo sul qui e ora, per ritrovare direzione e valore in te stesso/a.
Chi sono
Mi chiamo Giuseppe Lugnan.
Sono counselor, coach e istruttore di Mindfulness.
Anch’io ho vissuto separazioni e periodi di solitudine, con dubbi su connessioni vere in un mondo di like rapidi.
So quanto fa male, ma è possibile uscirne più forti.
Prenota un primo incontro gratuito di 30 minuti
Online o nel mio studio a Lugano.
In questo incontro conoscitivo valutiamo insieme i tuoi bisogni e aspettative, per capire se il mio percorso può esserti di aiuto nel superare solitudine, ripartire dopo un addio o rendere il dating un alleato.
Cosa dicono i miei clienti
Cosa dicono i miei clienti
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grazie a Giuseppe, ho ritrovato fiducia dopo una separazione dolorosa. Il suo ascolto e la Mindfulness mi hanno aiutato a ripartire.
Grazie a Giuseppe, ho ritrovato fiducia dopo una separazione dolorosa. Il suo ascolto e la Mindfulness mi hanno aiutato a ripartire.
Cristina, Lugano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Le sessioni online mi hanno permesso di superare la solitudine e affrontare il dating con più serenità. Un percorso prezioso!
Marco, Bellinzona
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dopo anni di delusioni nei siti online, Giuseppe mi ha guidato con la Mindfulness a ritrovare fiducia in me stessa. Ora affronto le relazioni con più serenità.
Lora, Mendrisio