Mi presento



Giuseppe Lugnan

Chi sono - Il punto di partenza

Ci sono momenti nella vita che segnano una svolta, attimi in cui tutto cambia senza che tu te ne renda conto subito.

Il mio viaggio nel mondo del Counseling ha avuto una di queste svolte decisive nel 2015, quando ho incontrato Marina Bernardo Ciddio. Non è stato un semplice incontro, ma una connessione tra due anime, un intreccio di destini che avrebbe dato un nuovo senso alla mia esistenza. Marina era (ed è) una Counselor Psicocorporeo, e osservandola nel suo lavoro, nella sua autenticità e nella profondità con cui sapeva toccare il cuore delle persone, dentro di me è nato qualcosa di potente: un’invidia che non era frustrazione, ma desiderio.

Il desiderio di essere, di fare, di donare come lei sapeva fare. Quella sensazione mi ha scosso, mi ha spinto a guardarmi dentro e a chiedermi cosa stessi facendo della mia vita, in che direzione stessi andando. E la risposta è stata chiara: volevo immergermi in questo mondo, volevo formarmi con dedizione e passione, volevo scoprire come poter aiutare gli altri a trasformare il proprio dolore in consapevolezza, il proprio smarrimento in crescita.

Così è iniziato il mio percorso. Non è stato facile, perché ogni cambiamento autentico porta con sé sfide e resistenze. Ma con ogni passo, ogni studio, ogni esperienza vissuta, ho compreso che quella spinta iniziale era il segnale che stavo finalmente seguendo la mia strada.

Parallelamente a questo percorso professionale, anche la mia vita personale ha giocato un ruolo profondo nella mia crescita. Sono stato sposato e da quell’unione sono nati i miei due figli, che vivono nel Canton Zurigo. Rossella ha 19 anni e Raffaello 17, e sono due splendide anime che continuano a riempire la mia vita di significato e di amore. La distanza fisica che ci separa non ha mai intaccato il legame che ci unisce. Essere padre, affrontare le sfide di una separazione, imparare a rimanere presente, accogliente e amorevole in ogni circostanza; mi ha insegnato molto sul valore autentico delle relazioni, sulla pazienza e sulla capacità di accettare il cambiamento come parte integrante della vita.

Oggi, guardando indietro, posso dire con certezza che quell’incontro non è stato casuale. Marina è stata il mio specchio, la mia ispirazione, la mia spinta a diventare la versione più autentica di me stesso.
Oggi lei é mia moglie e collega www.marinabernardociddio.com

Ed è per questo che sono qui, pronto ad accompagnare chiunque senta il bisogno di riscoprire sé stessa/o, così come io ho fatto anni fa.
Perché il cambiamento non avviene da solo, a volte, serve un incontro.

IL COUNSELING PSICOBIOLOGICO DEFINIZIONE E OBIETTIVI

Il Counselor psicobiologico è un consulente, e non uno psicoterapeuta, non formula diagnosi né somministra cure, né cerca di spiegare il comportamento umano solo attraverso le idee di una corrente o un indirizzo filosofico o psicologico.
Per il counseling psicobiologico la complessità dell’agire umano non può essere neppure colta se non attraverso la sintesi tra le idee e le ipotesi fondamentali elaborate da diverse discipline:
  • la biologia, l’etologia e la psicologia evoluzionistica, che insieme alla storia, la sociologia e all’ antropologia ci forniscono il punto di vista di queste scienze umane circa il percorso che ha condotto l’essere umano ad essere quello che è oggi.
  • le neuroscienze e la neuropsicologia, che forniscono una base rigorosamente scientifica all’osservazione del comportamento umano.
  • la filosofia, la fisica teorica e la meccanica quantistica, per i contributi che offrono all’interpretazione del funzionamento della realtà, e quindi anche della mente umana.
La psicobiologia è una disciplina di sintesi caratterizzata dalla "consilienza", nel senso che ricerca i nessi, i punti di contatto tra diverse scienze per offrire una visione del comportamento umano più sfaccettata, profonda e completa di quanto possano fare i punti di vista parziali delle diverse discipline.

Il counselor psicobiologico, attraverso l'uso di un metodo scientifico ed empatico, aiuta il cliente a comprendere appieno la situazione che sta vivendo e a individuare i cambiamenti desiderati. Questo può riguardare diversi aspetti della vita, come la famiglia, le relazioni, il lavoro e così via. 

Gli incontri possono essere individuali e/o di gruppo e sono mirati allo sviluppo attivo delle risorse personali delle persone. 
In questo modo, il counselor e l'utente lavorano insieme per costruire un percorso di cambiamento positivo e promuove la crescita personale verso il benessere.

MINDFULNESS

Mi sono formato come istruttore di Mindfulness, esperienza che ha profondamente trasformato il mio equilibrio interiore e la mia quotidianità. 
Trasmetto queste tecniche soprattutto nelle consulenze individuali e nei gruppi, suscitando sempre grande interesse e partecipazione. La pratica della Mindfulness può essere applicata in molti ambiti professionali e personali, offrendo strumenti preziosi per gestire lo stress e migliorare la consapevolezza di sé.

CAREER COACH

Il career coaching è un percorso pensato per dare concretezza alle ambizioni e affrontare con sicurezza le sfide professionali. 
Accompagno impiegati, manager e dirigenti che cercano nuove opportunità, crescita o maggiore soddisfazione nel proprio ruolo. 
Insieme fissiamo obiettivi chiari, sviluppiamo competenze strategiche e utilizziamo strumenti pratici per valorizzare il talento, migliorare la comunicazione e creare relazioni efficaci. 
Il risultato è la trasformazione delle aspirazioni in successi concreti e duraturi.

FORMATORE PER ADULTI

Sono un formatore per adulti qualificato FSEA1 presso la Scuola Universitaria Federale per la Formazione Professionale.
Utilizzo strumenti didattici innovativi come giochi di ruolo, simulazioni ed esercitazioni di gruppo per rendere l’apprendimento efficace e coinvolgente.
Collaboro con aziende, organizzazioni e singoli per migliorare competenze in comunicazione, leadership, gestione dello stress e molti altri ambiti, contribuendo allo sviluppo personale e professionale.

Sei pronto a iniziare un percorso di trasformazione? 
Contattami per una consulenza personalizzata.

Puoi farlo online o in presenza nel mio studio a Lugano.

Collaborazioni

Centro di Formazione Professionale dell’OCST, Lugano e Giubiasco
CFP-OCST  Progetto Mosaico

Associazione Counselor della Svizzera Italiana
L’associazione, nata nel 2020, favorisce il counseling nella Svizzera italiana attraverso una piattaforma che raggruppa i professionisti di svariati orientamenti attivi sul territorio.
counsellor-svizzera-italiana.ch
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