Sei un genitore sopraffatto?
Ritrovare stabilità nel ruolo genitoriale
Ritrova serenità e forza interiore.
Ti aiuto con un metodo personalizzato a gestire conflitti, stress ed emozioni, così da costruire relazioni familiari più serene.
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Genitore in difficoltà
Laura è madre di 2 figli - 14 e 10 anni - e come molte madri affronta ogni giorno le sfide della genitorialità moderna. Ha un buon lavoro nel marketing, è molto apprezzata nella sua azienda, ma la conciliabilità tra famiglia e lavoro non è sempre facile. Sulla carta ha una vita appagante...ma dentro di sé, Laura si sente persa. È separata da qualche anno, e, spesso, troppo spesso, con i figli adolescenti è una battaglia impari!
La mattina si sveglia già stanca, pensa a tutto ciò che deve fare: preparare la colazione, sistemare casa, controllare i compiti dei figli, correre al lavoro, gestire le scadenze, rientrare a casa ed affrontare l'ennesima discussione.
I pensieri che risuonano spesso nella mente di Laura sono:
- “Ho bisogno di aiuto per gestire i figli!”
- “Mi sento sola e abbattuta”
- “Vorrei che mi ascoltassero e facessero ciò che gli chiedo!”
La separazione ha cambiato tutto! In poco tempo si è ritrovata a dover gestire da sola, non solo le responsabilità economiche, ma anche quelle educative ed emotive dei figli.
È esausta e, alle volte, si sente in colpa per non riuscire a gestire tutto come vorrebbe.
Le serate sono sempre più scandite da conflitti, silenzi oppressivi... e si addormenta chiedendosi dove ha sbagliato!
Si sente inadeguata come madre e ciò non fa che aumentare il malessere interiore.
Una relazione sana con suo figlio è ciò che merita... così come di sentirsi vista, accettata e amata.
Una soluzione è possibile...
Il mio metodo integrato nasce dalla sintesi di Counseling Psicobiologico, Coaching strategico e Mindfulness. Ti aiuto a osservare e rielaborare come comunicate, comprendere ciò che ti blocca nel rapporto con tuo figlio, lavorando in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Il mio metodo integrato nasce dalla sintesi di Counseling Psicobiologico, Coaching strategico e Mindfulness. Ti aiuto a osservare e rielaborare come comunicate, comprendere ciò che ti blocca nel rapporto con tuo figlio, lavorando in profondità su corpo, mente ed emozioni.
Forse vivi anche tu queste situazioni...
- Senti che qualcosa non funziona nella tua relazione con tua figlia/o.
- Le giornate sono diventate una corsa continua tra lavoro, casa e responsabilità.
- Ti sembra di non riuscire mai a fare abbastanza.
- Forse ti ritrovi spesso in conflitto con tua figlia/o adolescente, senza sapere come comunicare davvero con lei/lui.
- Ti senti sola/o, anche quando sei circondata/o da persone, e a volte ti chiedi se sei davvero tagliata/o per essere madre/padre.
- Forse ti sembra di essere bloccata/o in un ciclo che si ripete, dove ogni giorno assomiglia al precedente, senza una via d'uscita chiara.
Mi chiamo Giuseppe Lugnan, sono counselor, coach e istruttore di Mindfulness certificato, specializzato nell' aiutare genitori a migliorare le relazioni familiari.
Testimonianze
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grazie a questo percorso, In meno di due mesi, ho ritrovato la serenità e la gioia di vivere. Prima con i figli, litigavamo frequentemente, ora qualche volta discutiamo dialogando.
Grazie a questo percorso, In meno di due mesi, ho ritrovato la serenità e la gioia di vivere. Prima con i figli, litigavamo frequentemente, ora qualche volta discutiamo dialogando.
- Laura, 44 anni, Lugano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ringrazio il signor Lugnan per averci accompagnato in questo percorso, all'inizio da solo e successivamente insieme a mia moglie. Abbiamo ripreso ad essere nuovamente "una coppia" e gestire le problematiche con i figli, evitando i conflitti.
Ringrazio il signor Lugnan per averci accompagnato in questo percorso, all'inizio da solo e successivamente insieme a mia moglie. Abbiamo ripreso ad essere nuovamente "una coppia" e gestire le problematiche con i figli, evitando i conflitti.
- Mario, 45 anni, Bellinzona
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