DOMANDE FREQUENTI
Con quali problematiche hai già lavorato?
Negli anni ho accompagnato persone che affrontavano difficoltà personali, relazionali, professionali e momenti di transizione importanti.
Se ricevo richieste fuori dal mio ambito, indirizzo sempre verso professionisti qualificati.
Quali segnali indicano che potrei avere bisogno di supporto?
Se ti senti spesso sopraffatto/a da ansia, rabbia, tristezza, frustrazione.
Oppure se avvertissi blocchi personali e professionali che non riesci a superare, potrebbe essere il momento di chiedere aiuto.
Anche una difficoltà nel prendere decisioni o relazionarsi serenamente con gli altri può essere un segnale.
Quali sono i vantaggi del Counseling Psicobiologico?
È un approccio che tiene conto della tua storia, delle emozioni e del corpo. Ti aiuta a comprendere meglio cosa ti sta succedendo e come affrontarlo in modo sano.
È indicato per adulti che vogliono uscire da situazioni di malessere, coppie che vivono conflitti o distanze emotive, famiglie che cercano nuovi equilibri.
È indicato per adulti che vogliono uscire da situazioni di malessere, coppie che vivono conflitti o distanze emotive, famiglie che cercano nuovi equilibri.
Quali sono i vantaggi della Mindfulness?
La mindfulness ti aiuta a ritrovare calma e presenza, soprattutto nei momenti di stress o confusione. È utile se ti senti spesso agitato, sopraffatto o se hai bisogno di rallentare i pensieri.
Può essere un sostegno concreto per adulti che cercano più equilibrio, per genitori che vogliono gestire meglio le tensioni familiari, o per coppie che desiderano comunicare con maggiore consapevolezza.
Può essere un sostegno concreto per adulti che cercano più equilibrio, per genitori che vogliono gestire meglio le tensioni familiari, o per coppie che desiderano comunicare con maggiore consapevolezza.
A cosa serve il Coaching?
Il coaching è un percorso pratico per chi sente il bisogno di fare chiarezza, prendere decisioni o affrontare un cambiamento.
Può aiutarti se stai vivendo un momento di blocco sul lavoro, in famiglia o nella relazione di coppia.
Può aiutarti se stai vivendo un momento di blocco sul lavoro, in famiglia o nella relazione di coppia.
Ti accompagna passo dopo passo a riscoprire le tue risorse, ritrovare fiducia e agire con più consapevolezza.
Quali problematiche posso affrontare durante le sedute?
- Difficoltà relazionali (famiglia, coppia, amicizie, lavoro)
- Gestione di stress, ansia e stati emotivi
- Conoscenza di Sé
- Orientamento professionale e transizioni di carriera
- Sostegno nel lutto e nei momenti di crisi
- Ricerca di maggiore equilibrio interiore
Qual è il metodo di lavoro che utilizzi?
Utilizzo un approccio integrato di Counseling Psicobiologico, combinando metodo scientifico e ascolto empatico.
Integro tecniche di Mindfulness e Coaching a seconda delle tue esigenze.
Tutto è personalizzato e orientato a obiettivi concreti.
Quanto dura un percorso?
Generalmente propongo un primo ciclo di 5 incontri da 50 minuti per definire obiettivi e primi risultati.
Alla fine del ciclo valuteremo insieme i progressi e la possibilità di proseguire.
In alcuni casi è possibile pianificare incontri singoli per situazioni specifiche.
Il primo incontro è gratuito?
Offro una prima consulenza in presenza o telefonica gratuita di 20/30 minuti su appuntamento, utile per conoscerci e valutare insieme se posso esserti utile.
Quanto costa una sessione?
Discuteremo i costi già nel primo contatto gratuito.
Per studenti, disoccupati e in AVS, il prezzo è adattato alle loro possibilità finanziarie.
Le sessioni individuali durano circa 50/60 minuti.
I percorsi sono strutturati in sessioni singole o pacchetti di 5 incontri.
Come posso pagare?
Accetto pagamenti tramite:
- Bonifico bancario
- Contanti
- TWINT
- PayPal
Come funziona la cancellazione di un appuntamento?
Richiedo di avvisare con almeno 24 ore di anticipo per evitare l’addebito dell’intera seduta, salvo emergenze.
Sei pronto per iniziare? Contattami per un primo colloquio 👉
Scopri a chi si rivolge il mio servizio di counseling e coaching.
Se non trovi la risposta che cerchi, puoi scrivermi dalla paginaContatto.